ケイデンス

　今日はケイデンスを気にしながら走ってみた。
調べてみると80〜110位が目安との事…。

　行ったらぁーーーーーーーッ!!!!!

　90!!……80!……70……60……orz

　キビシイって…。とてもじゃ無いが90を維持は無理。
ホントにこんなんで良いの？　スピードは出ないし、いつのも倍以上疲れるし…。

　まぁトレーニングだから良いのか…。

　あとケツがかなり限界。　一日経っても痛みが蓄積されてるよ…。
いつか慣れるんだろうか…。

風と湖畔なめてた…

　天気も良いし手賀沼のサイクリング道、いくべーっと軽い気持ちで行ってしまい後悔…。
　今日はタダでさえ風が強いのに、湖畔となれば遮蔽物も無く強風直撃、行きの半周９㎞は追い風で最高に気分が良かったけど、帰りの半周９㎞は向かい風。
行きの倍以上の時間をかけて言葉通り泣ながら９㎞の道帰りました。　
　帰ってからメーター見ると今日は３０㎞以上走ってた。確かに手賀沼まで片道6㎞位か…。

　なんだかんだ言ってロードバイクにもだんだん慣れて来たな〜。　ケツの痛さは慣れないけど…orz

自転車キター!!

　我が愛車ビアン菌（仮）が到着したぜい!!
ホントはビアンキ特有のチェレステカラー（エメラルドグリーンっぽい色）が欲しかったんだけど無くてダークグレイに。　ちょっと後悔もしてたが、実車を視てみればダークグレイ６、チェレステ４位の割合でかなりGOOD!!　完全チェレステより良いかも、とご機嫌君。

　そして早速乗車。　初めはもたついたけど慣れると爽快〜♪

　速い速いｗ　ひゃっほーーーーい!!!

　お尻痛〜〜〜〜〜〜〜〜い!!!(泣）

　肩痛い。腰痛い。足痛い。ひ〜〜〜〜〜〜〜〜ッ!!!

　坂道で自転車から降りる体たらく…。
そして突き刺さる通行人やママチャリからの視線…。
視ないで!!　ヘルメットとか被ってるのに坂道でロードバイク押してる僕を視ないで!!

　そして降りた瞬間ビックリするぐらい疲労が一気に来た。
乗ってるときはそんなに疲れてはいないつもりだったのに、降りたらまともな呼吸が出来ないくらい疲労困憊…。

　何コレ、今までこんな疲れ方味わった事ないよ!　すげーな自転車。
　乗るまで正直自転車だしそんな運動にはならないだろうと高を括ってたが、これはすごい運動。

　とりあえずは毎日１時間、乗ることを目標にします。
現段階じゃツール・ド・草津なんて無理無理ｗ

　でも楽しいっす。　がんばってもっとスピード出せるようになりたいわー。