ケイデンス

　今日はケイデンスを気にしながら走ってみた。
調べてみると80〜110位が目安との事…。

　行ったらぁーーーーーーーッ!!!!!

　90!!……80!……70……60……orz

　キビシイって…。とてもじゃ無いが90を維持は無理。
ホントにこんなんで良いの？　スピードは出ないし、いつのも倍以上疲れるし…。

　まぁトレーニングだから良いのか…。

　あとケツがかなり限界。　一日経っても痛みが蓄積されてるよ…。
いつか慣れるんだろうか…。